Free educational resources to master the Y-Diet, NCDP protocols, and the AVAVS framework.
மனமாற்றத்தையும், இயற்கையை ஒரு ஆலயமாகக் கருதும் காட்சியையும் இது வெளிப்படுத்தும்.
"இயற்கையே கோவில்" — கவனிப்பின் மூலம் ஆனந்தம்.
5 Videos • Dr. Periasamy
3 Videos • Behavioral Science
4 Videos • Science Hub
Practical PDFs and charts to help you implement the Y-Diet in your daily life.
Self-assessment checklist.
Kitchen processing guide.
Chrononutrition timing map.
Healthy ingredient alternatives.